Selbstfürsorge
Während der letzten Jahre habe ich mehr und mehr über Selbstfürsorge gelernt. Was es ist, warum es wichtig ist und dass es so viel mehr als ein warmes Bad bei Kerzenschein ist. Heute stelle ich dir Merle vor. Sie ist Selbsfürsorgecoach und hat gleich einen Praxistipp dabei, den du direkt umsetzen kannst.