Auf meine Monatsthemen komme ich ja auf ganz unterschiedliche Weise. Mal zeigt sich ein Thema ganz deutlich aus dem, was gerade so oben auf liegt. Mal führt ein vorangegangener Monat auf etwas hin. Es kam auch schon vor, dass eine Meditation ein Monatsmotto hervorgebracht hat. Heute war mir etwas spielerisch zumute. In meinen Morgenseiten habe ich geschrieben: “November. Mein leuchtender Geburtstagsmonat. Was haben wir beide miteinander vor? Was ist meine Ausrichtung? Wollen wir eine Karte ziehen? Gleich mehrere. Dann los!”
Und dann habe die Losungen gelesen und alle Kartendecks, die ich so besitze, als App oder physisch, hergenommen und eine Karte gezogen. Klingt viel, waren aber nur drei.
Worthy
{würdig: es steht mir zu, ich habe es verdient}
Zu den Kartensets gibt es zu jeder Karte eine kurze Beschreibung über Deutung und Sinn. Ich les das dann und spüre nach, was resoniert. Zusammenfassend kam ich auf das Monatsmotto “Worthy” – Würdig.
Dabei geht es darum, mich so anzunehmen wie ich bin, ohne etwas extra leisten zu müssen. Es geht um genug sein, um Erwartungen an mich selbst. Um das Gefühl von Sicherheit im Ich-Sein. Es geht aber auch um mein Verhältnis zu Geld, um Bezahlung und den Wert meiner Arbeit. Ich recherchiere dann gern die Wortbedeutung und Herkunft, mache mir Notizen zu meinen Gedanken. Knallerthemen, die mich schon eine Weile und immer wieder beschäftigen. Ich bin gespannt, was die Beschäftigung mit dem Monatsmotto mit mir macht.
Insgesamt saß ich heute morgen etwas mehr als eine Stunde mit meinem Journal, habe reflektiert, Morgenseiten geschrieben und Ideen notiert.
November-Ausblick
Auch im November ist der Kalender bereits reich gefüllt. Schaun wir mal auf die vor mir liegenden dreißig Tage. Muhahaha – Hossa, ist das eine lange Liste geworden:
Familie, Haus und Garten
- Haus und Garten | Der Garten ruft nach den letzten Tätigkeiten vor dem Winter. Der Grünschnitt muss zusammengetragen, einige Büsche noch gestutzt werden. Wir brauchen noch etwas Holz und das Auto Winterreifen.
- St. Martin | Im Posaunenchor proben wir für St. Martin und tröten dann am 11.11. unsere Laternen – und Lichtlieder in die Stadt hinaus. Diesmal wird das wie ein kleines Privatkonzert für meine Familie, denn
- ich bekomme Besuch | Zu meinem Geburtstag kommen uns meine Tante, meine Mutti und mein Bruder besuchen. Wir haben ein paar muckelige Tage eingeplant, werden Spiele spielen, Essen gehen und eine gute Zeit miteinander haben. Ich überlege jetzt schon, wie wir den Besuch gut im Haus verteilen können, damit jeder einen Schlafplatz hat.
- Schule | Auch Schule bleibt ein Thema. Ich habe weiterhin meinen Nachmittagskurs mit den Kindern. Für den Herbst habe ich mir schon einige Bastelideen überlegt. Mal sehen, wie die ankommen. Ausserdem stehen ein Elterngespräch und ein Elternabend an. Ein Antrag auf Nachteilsausgleich liegt auf dem Tisch neben Stapeln noch zu erledigender Arbeitsblätter, die ich im Blick behalte. Wir warten noch immer auf einen für uns sehr wichtigen Diagnostik-Termin und wurschteln uns auch durch dieses Schuljahr. Das macht mich mal mehr, mal weniger emotional. Hier bin ich besonders dankbar für meine Therapeutin.
Für mich
- Gruppencoaching mit Amanda Grace | Amanda hat für all ihre Clientinnen eine Art Inner Circle. Wir haben Zugang zu Masterclasses, Ressourcen und monatliche Treffen. Dort können wir Fragen stellen, Themen mitbringen oder bekommen interessante Techniken und Werkszeuge vorgestellt. Die Gruppe wird mehr und mehr zum Schatz, oder wie es heute eine Teilnehmerinnen sagte, zu einer Sisterhood,
- Kalligrafie Online Kurse | Die Lettering-Days haben mir wieder Lust auf Schrift gemacht. So habe ich mir zwei Kurse nur für mich gebucht. Einen Textura-Kurs bei Elmo van Slingerland und einen Kurs zur Antiqua bei Andrea Wunderlich. Bisher gefällt mir der Antiqua Kurs deutlich besser. Er ist didaktisch wunderbar aufbereitet. Ich freu mich schon auf die nächste Lesson.
- Ein Treffen | Mit einer langjährigen Blogleserin treffe ich mich zum Essen in München. Das erste Mal, dass wir uns in echt sehen. Ich freu mich schon!
Für dich und andere
- Kreativabend zum Selfcare Summer | Im Sommer hatte ich eine kleine Selfcare-Gruppe. Frauen, die Lust hatten, sich wöchentlich Zeit zu nehmen, kreativ zu werden und ganzheitlich für sich zu sorgen. Sie konnten für 3 Monate meine Vitalstoffe probieren, wir haben uns kreativ ausgetauscht und inspiriert. Morgen ist der letzte Abend dieser Idee.
- Kreativsalon | Das Monatsthema im Kreativsalon ist Stille. Wenn du Lust auf Inputs, Anleitungen und Gedanken hast, komm einfach noch dazu. Dazu gibt es auch wieder einen Q&A Abend, wo du mir Fragen stellen kannst oder Feedback für deine Arbeiten einholen kannst.
- Wegbegleitung | Meine liebsten Termine sind die Wegbegleitungen. Ich mag die Themen und Gespräche, die 1:1 Arbeit. Für November sind wieder Plätze frei. Wenn du also eine Begleitung möchtest, melde dich gern bei mir. Sei es Alltagsorganisation, Trauer, Glaubensfragen oder Kreativität. Meistens hängt doch alles irgendwie zusammen. Ich bin gern dein Gegenüber, ermutige dich, höre zu und stelle dir Fragen, damit sich vielleicht im Gespräch die Antworten selbst finden. Das Wegbegleitungsangebot stelle ich im November auf die Website. So, jetzt hab ich es geschrieben. Jetzt muss ich es auch tun.
- Herbstretreat | Geplant ist auch ein kurzes Selbstfürsroge Retreat. Das geht eine Woche lang, du kannst es zu hause in deinen Alltag einbauen. Es wird Begleitung und kleine Impulse geben. Eben eine Zeit zur Besinnung, zum Rückzug und Auftanken. Heilige Alleinzeit im Alltag.
- Masterclass | Nach der ersten Masterclass im Oktober (Kann als Aufzeichnung nachgebucht werden), soll auch im November eine folgen. Das Thema habe ich schon grob klar: Trauer (nicht nur) im Business. Umgang mit Wandel, Entwicklung, Enttäuschung.
Auf Social Media
- Staffellauf auf Youtube | Auf Youtube gibt es über den ganzen November hinweg einen Staffellauf. Das heisst, 29 Kanäle haben sich zusammengetan und veröffentlichen reihum jeden Tag ein Video mit einer weihnachtlichen Bastelei. Ich bin an meinem Geburtstag dran. Mein Türchen ist die 10. Hier findest du die Videos in einer Playlist gesammelt bzw unter jedem Video gibt es eine Liste mit den Kanälen, die mitmachen. Ich freu mich, wenn du meinen Youtube-Kanal abonnierst und kommentierst.
- Instagram | Weil wir schon bei Social Media sind: nächste Woche habe ich ein Interview mit @designyourlife zum Thema Wunderwaffe Kreativität und wie du sie in Persönlichkeitsentwicklung nutzen kannst. Wir gehen für ein halbes Stündchen Life, plaudern und lassen uns was schönes einfallen.
Und sonst so
- Sapurana | Wir haben einen Verein gegründet. Dazu gibt es bald noch mehr Infos und eine Kick-Off Veranstaltung zu einem großen spannenden Projekt.
- Vitamine | Gerade im Herbst, wenn Erkältungen herumgehen, ist es wichtig, dich gut mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Ich bin weiterhin gern deine Ansprechpartnerin, wenn du auf der Suche nach einer funktionierenden Optimalversorgung bist und berate dich.
Neu: eine monatlicher Club mit wechselnden Themen und regelmässigen kreativen Impulsen. Novemberthema Stille.
Workbook. Mit Fragen zum Reflektieren, Loslassen, Besinnen. Anregungen, Artikel, Listen und kreativen ideen zum Jahreswechsel.
Hat dir der Beitrag gefallen? Wie StrassenkünstlerInnen der Hut, steht hier im Blog eine virtuelle Teekasse. Wenn du magst, kannst du mir einen Tee ausgeben. Oder Farben und Papier. Danke für die Wertschätzung <3
Liebe Ramona, ich freue mich, dass du wieder so viel geschrieben hast. Aus den unterschiedlichsten Gründen habe ich deine Texte in den letzten Tagen nur überflogen und nicht kommentiert. Auch zum Schauen der Kreativsalon-Videos komme ich gerade nicht. Aber es entlastet mich sehr, dass du immer betonst, dass es ein Angebot ist und ich selbst wählen kann. Dadurch kann ich die Videos guten Gewissens aufsparen für die Zeit, wenn es ruhiger wird. Ich nehme an, dass das Ende November der Fall sein wird. Aber wir sprechen bald ja in aller Ruhe miteinander <3 Vorfreudige Grüße, Gesa
Ich freue mich auch schon sehr!