Morgens, wenn ich aufwache, höre ich wildes Gesumme vor dem Fenster. Das war letztes Jahr auch schon so. Da dachte ich, irgendwo unter dem Dach suchen sich Wespen ein Nest. oder haben schon eins. Ich konnte aber nichts entdecken. Stattdessen fand ich heraus, dass das Gesumm von den Hummeln im Mohn unter dem Fenster kommt. Dort haben sich in unserem “Baustellenbereich”, also dem ungestalteten Streifen rund ums Haus, ganz viele Mohnpflanzen ausgesät. Die leuchten in ihrem Rot und bieten einen Hummeltummelplatz. Daher das Gesumm.
Die letzten Tage sind wie im Fluge vergangen. Bis Freitag habe ich sehr viel gearbeitet. Videos für meinen Kurs aufgenommen und geschnitten, Emails verschickt, das Video für den Staffellauf gemacht und für einen Kunden für eine Managementveranstaltung die Cocktail- und Speisekarten. Nachdem am Freitag Mittag die letzten dringlichen Sachen erledigt waren, habe ich beschlossen, wirklich echt Wochenende zu machen. Ich hatte einen kleinen Input-Kater und merkte dass ich dringend eine Pause brauchte.
Mit Schmuddelroman am Pool – Herrlich!
Also verordnete ich mir mindestens einen Nachmittag lang Nichtstun, auch keine Notizen und Planungsarbeiten. Ich habe mit Schwimmsachen, Picknick und Buch im Rucksack gemeinsam mit der Tochter und dem Jüngsten das Haus verlassen und lag fortan am Pool der Tochterfreundfamilie. Dort futterten wir Eis und Melone und bewunderten die Rosenpracht. Ich las in meinem erotischen Schmuddelroman (Crossfire), den ich im Bücherregal des Supermarktes mitgenommen hatte (nicht ohne den Kopf immer wieder über den Blödsinn der Dialoge, Handlungen und Klischees zu schütteln. Herrje). Herrliche Weltflucht und mal was ganz anderes zu dem, was sonst noch in meinem Bücherregal darauf wartet, gelesen zu werden.
Am Abend war ich müde von der Sonne, der frischen Luft und der Arbeit der vorangegangenen Tage. Auch den folgenden Samstag liess ich gemütlich dahinplätschern. Ein bisschen im Garten werkeln (immer noch mit sehr viel Frust: Trockenheit, Schnecken, einfach eine gefühlt unbewältigbare Menge an Arbeit und fehlendem Budget). Aber hier und da entstehen doch schöne Ecken, und mitten im Chaos entdecke ich so viel Schönheit: der Mohn, der wahnsinnig reich blühende Holunder, ein paar kleine Bohnenpflänzchen, die vielleicht doch die Schnecken überleben.
Ich beschäftige mich dieses Quartal viel mit Ernährung und Gesundheit, achte auf regelmässige Bewegung und tauche noch einmal vertieft ein in das Thema optimale Nährstoffversorgung. Da lerne ich gerade super viel, höre und lese ganz viele Erfahrungsberichte, was eine gute Grundversorgung alles positiv bewirken kann. Sehr faszinierend. Wir supplementieren ja schon seit einigen Jahren unsere Ernährung. Das hat angefangen als ich einen Vitamin B12 Mangel hatte. Es ist super spannend, zu sehen, was sich da alles bewegt. Der Mann ist da noch viel tiefer drin, weil er Krafttraining macht und seit dem ersten Lockdown richtig Muskeln antrainiert hat. Ich fuchs mich da noch hinein. Für’s erste bin ich erstmal begeistert von meinem Erfolg, die zwei Kilos loszuwerden, die ich mir unter anderem durch unbedachte Griffe in die Chipspackungen der Kinder angefuttert hatte. Ein ganz anderes Lebensgefühl. Und während des Prozesses habe ich gemerkt, dass es mir nicht um die Zahl auf der Waage geht. Die war nur der Auslöser. Sondern um Vitalität, Leichtigkeit, Achtsamkeit und Kraft für den Alltag.
Ich war auch endlich mal wieder beim Friseur. Jetzt erfreue ich mich an meiner frischen Kurzhaarfrisur. Herrlich!
Zurück zum Alltag
Heute sind unsere Pfingstferien zu Ende. Die letzte Epoche bis zu den Sommerferien. Das werden erfahrungsgemäß sehr dichte Wochen. Beide Jungs arbeiten an ihrer Montessori-Arbeit. Der eine an der kleinen (Übertritt in die 5.Klasse), der andere an der großen (Übertritt in die 9.Klasse). Das braucht natürlich viel Unterstützung und Raum-halten. Gestern war ich dafür mit dem Jüngsten in der Bibliothek, letzte Woche mit dem Mittleren im Baumarkt Holz kaufen. Dazu kommen dann die Präsentationen, Schulfest und die ganzen Sommerfeste hier und da. Ich hab Lust auf dieses Draussen.
Ausserdem planen wir schon die Ferien. Ich werde den größten Teil des Augustes zwischen Dresden und Leipzig unterwegs sein. Wer also Lust auf ein kleines Treffen hat, der melde sich. Vielleicht ergibt sich ja was.
Soweit ein kleines Lebenszeichen von mir.
Kurz und knapp
- Video | Auf Youtube kannst du meinen Beitrag zum Staffellauf anschauen. Wenn dich Junk- und Artjournals interessieren, dann schau dir am besten die ganze Playlist an.
- Blogfamilie | Amberlight hat mir vor einer Weile schon einen ganzen Beitrag gewidmet. Aww. Das war wirklich ein sehr nettes Treffen mit ihr damals in Dresden. Sie hat sogar danach einen kleinen Tee-Gruß auf mein Zimmer legen lassen, während ich im Aquarell-Kurs war. So nett!
- Finanzielle Freiheit | Ich beschäftige mich oft und intensiv mit dem Thema finanzieller Bildung. Lese Bücher, höre Podcasts, informiere mich und lerne dazu. Am Dienstag gibt es einen kostenlosen Zoom-Call von Gabriele Werstler*, die ein paar Möglichkeiten vorstellt, Einkommen auf verschiedenen Ebenen zu generieren. Vielleicht interessiert dich das Thema ja auch, dann melde dich hier an für den Link zum Zoomcall.
*Gabriele ist eine Coachin, die ich vor allem und zuerst über den Kindergarten und die Schule der Kinder kennengelernt habe. Unsere Kinder sind befreundet und feiern ihre Geburtstage gemeinsam. Das heisst, es ist schon eine gute Vertrauensbasis da. Vor ein paar Jahren war ich mit Gabriele auf Mallorca und durfte ihre Arbeit kennenlernen. Ich finde ihre Energie und Teachings sehr bereichernd. - Mittagessen | Zum Mittagessen haben der Wolf und ich heute ein Rezept aus einem Reel nachgekocht (Dhall mit schwarzen Linsen). Das ist sehr lecker geworden, deshalb lasse ich die Inspiration hier.
- Seminare | Manchmal werde ich gefragt, ob man mich auch für einen Live Kurs treffen kann. Im Januar gibt es ein Seminar mit mir in Österreich. Wenn du Lust auf Entspannung und Abschalten hast, empfehle ich dir zwei Verantstaltungen des Mannes: Gong und Meditationsretreat im Kranzbach (August) und Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille in Österreich (Oktober)
Hat dir der Beitrag gefallen? Wie StrassenkünstlerInnen der Hut, steht hier im Blog eine virtuelle Teekasse. Wenn du magst, kannst du mir einen Tee ausgeben. Oder Farben und Papier. Danke für die Wertschätzung <3
Ich finde dich super Ramona. Jeden Tag freue ich mich auf deinen Beitrag… wie ein Kind sich jeden Tag auf das Türchen in advents Kalender freut. Danke dafür. Gruß Susel
Aww, Danke! <3