Monatsrückblick

Auf die Frage hin, was mich gerade beschäftigt, schaue ich mir das Lebensrad an. Das Lebensrad ist ein beliebtes Coaching Tool. In acht (oder auch zwölf) Lebensbereichen kannst du einerseits deine Zufriedenheit messen, andererseits erkennen, eine Bestandsaufnahme machen oder Ziele für Veränderungen festmachen. Ich nutze es hier als kurze Bestandsaufnahme.

In meinem Entwurfsordner liegen drei begonnene Beitragsentwürfe, auf meiner Ideenliste stehen sechszehn Themen für den Blog. Schreiben kommt gerade definitv zu kurz. Dafür erlebe ich gerade wirklich viel, arbeite, gebe Kurse und inhaliere, was das Leben zu bieten hat. Und gleichzeitig faste ich auch. Ich habe mich entschieden, während der Fastenzeit auf raffinierten Zucker zu

Wenn ich auf die vergangenen Tage zurückblicke und den Fokus auf die vielen freudvollen Momente lege, dann könnte ich seitenweise meinen Februar beschreiben. Der war nicht grau und kühl, sondern voller kleiner freudvoller Momente, aufgereiht wie Perlen einer Kette. Nicht immer war die Freude riesig oder sofort erkennbar. Oft verbarg sie sich in kleinen Alltäglichkeiten. Zum Beispiel, wenn alle Kinder am Tisch saßen und wir zusammen gegessen haben. Oder wenn ich Momente herzlichem Geschwister-Miteinanders beobachten durfte.

Hallo Februar –du lässt die Frühblüher sprießen und bringst das Licht zurück. Ich erwache aus meinem Winterschlaf und folge der Freude.

Was ist eigentlich Würdig? Das Monatsmotto für November kam mir durch eine Spielerei mit Karten und Reflexion im Journal in den Sinn. Was der November neben meinem Geburtstag noch so bereit hält, schreibe ich im schon traditionellen Monatsbegrüßungsblogpost.

Auf der Suche nach einem Monatsmotto für Oktober kam mir Weite in den Sinn. Das erinnert mich an ein Gebet aus einem kürzlich gelesenen Buch, soll aber auch Erinnerung an Zwischenräume, Herzensweite und Freude im Leben sein.

Mit meiner Sommerlektüre, den Erlebnissen und dem Reichtum des Sommers, aus meinem Coaching und Gebet heraus wurde für mindestens den kommenden Monat das Thema Dankbarkeit deutlich. So ausgeleiert es klingen mag (wie sich der Begriff Achtsamkeit mittlerweile etwas abgenutzt hat), so intensiv und vielschichtig zeigt es sich doch. Ich bin gespannt auf meine Erkenntnisse und Erfahrungen.

Im Sensory Awareness haben wir uns mit Räumen beschäftigt. Raum um uns herum, Raum in uns drin. Von Chambra Skadé kommt die Frage nach Spielräumen, Zwischenräumen und Heilräumen. Raum soll mich im Juli begleiten.

Im Juni schreibe ich wieder mehr im Blog. Kleine Nachrichten, Alltagseinblicke und Geschichten. Denn das, was mich bewegt, ist auch für andere nützlich. Ich bin eine Botin. Ausserdem erzähle ich, worauf ich mich im Juni schon freue und was mich gerade beschäftigt.

Nach einer Pause geht es ab Mai nun weiter mit Kursen. Weil das aktuelle Kursthema Selbstwertschätzung ist, nutze ich das gleich als Monatsmotto. Das finde ich sehr spannend. Ich habe neulich gelernt b.z.w. auch auf einer anderen Ebene verstanden, dass – wenn wir uns Ziele setzen – es wichtig ist, zu hinterfragen, welches Gefühl wir