Frauen-Kreativ-Seminar
*Mediterraner Reisauflauf
125g Reis in eine Auflaufform füllen, darauf 250g TK-Spinat (ich hatte frischen Spinat aus dem Garten, hätte ihn aber vorher kurz mit Wasser überbrühen sollen, damit er nicht verbrennt) verteilen. Dann 250g Cherry-Tomaten, eine gepresste Knoblauchzehe, etwas Oregano und Feta nach Geschmack hinzufügen. Mit 250ml Gemüsebrühe angiessen und bei 180 Grad so lange backen, bis der Reis weich ist und der Käse schön gebräunt. Das dauert ca 30-40 Minuten.
Als der Sohn dann im Bett war, habe ich mir noch einen Workshop heruntergeladen, um den ich schon sehr lange herumschleiche. Diesmal konnte ich nicht anders und habe mir ein Programm von Melanie Ann Layer bestellt, was ich gleich angefangen habe zu hören. In ihren Trainings geht es viel um Mindset und wie wir die Welt wahrnehmen, wie wir unsere Wahrnehmung bzw den Umgang mit alten Mustern transformieren können. Was ich daran sympatisch finde: es geht nicht darum, eine heile Scheinwelt im Dauerlächeln zu erschaffen, sondern alle Gefühle zu fühlen und trotzdem in die Welt zu leuchten. Auch wenn es schwer ist. Es geht darum, als Persönlichkeit zu wachsen, um das eigene Unternehmen zum Wachstum und Blühen zu bringen. Das finde ich sehr inspirierend und motivierend.
“ich will so gern und bin hin und hergerissen zwisachen ‘ich muss doch geld verdienen’ und ‘scheiss drauf, ich brauch pause, gott sorgt schon für mich.
mal so richtig radikal nichts tun und vertrauen. das würde ich mich gern trauen.”
“Du hast dich so was “Radikales” schon mal getraut, oder?
“Bist du nicht mit kleinem Kind einfach so nach Freiburg gefahren, ohne dass du da schon eine Wohnung hattest…”
Folge der Freude
Auch am Sonntag habe ich mich noch etwas weiter mit dem Thema Freude beschäftigt. Ich konnte endlich alle Videos für den Ben Shahn Lettering Kurs fertigstellen und hochladen. Ich hatte unterschätzt, wie lange es dann doch inclusive Trocknungszeiten dauert und wie sehr ich vom licht abhängig bin, wenn es um farbige Gestaltung geht. Zwischenzeitlich habe ich schon einige Ergebnisse aus dem Kurs gesehen und bin sehr glücklich, dass der Freude Kurs auch wirklich Freude bereitet.
“Es ist gut für meine Psyche. Die Umsetzung der Buchstaben und weiteres, Ramona, du bist ein Schatz.” Christl
“Liebe Ramona, Du kannst dir gar nicht vorstellen, wieviel Freude dein Kurs macht……..:)” Rosemarie
Der Restsonntag verlief ganz entspannt und ruhig. Frischluft, gutes Essen, Lesen, Badewanne, Massage mit dem Jüngsten und ein bisschen Haushaltskram (Wäsche, Aufräumen, Staubsaugen, Fenster putzen). Das war insgesamt ein sehr schönes und nährendes Wochenende.
Hat dir der Beitrag gefallen? Wie StrassenkünstlerInnen der Hut, steht hier im Blog eine Teekasse. Nur eben virtuell. Wenn du magst, kannst du mir einen Tee ausgeben. Oder Farben und Papier. Danke für die Wertschätzung <3
Liebe Ramona,
auch ich fand das Online-Kreativ-Seminar des MK sehr inspirierend. Die Workshops waren wie gemacht für mich…. Deine Idee mit den Papierperlen war klasse! Eine “persönliche Essenz” so zu speichern – echt prima!
Ich wünsche dir eine freudige Woche!
Herzlichst
Lydia
Das freut mich sehr!
ui
ein ausgefülltes und sehr kreatives Wochenende
meine Kreativität liegt zur Zeit auf Eis..
da ich wirklich keine Zeit habe ..
dein Reisauflauf sieht gut aus ..
liebe Grüße
Rosi
Schade, dass deine Kreativität gerade ruht. Vielleicht kommt die Zeit wieder.