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Tagebuch – Onlinekurse. Rechnet sich das?
Heute morgen habe ich das Lustmachervideo für den kreativen Adventskalender fertig gemacht. Ich hatte echt Freude, das kleine Rotkehlchen zu zeichnen und das Video zu schneiden. Dann war ich so im Flow, dass ich gleich noch das Vorschaubild gestaltet und das Video auf Youtube hochgeladen habe. Auch die Produktseite habe ich fertig gemacht. Dann gab
Tagebuch – Novembergrau und ein Zwischenstand
Das Licht in diesen Tagen fühlt sich an, als hätte ich ständig einen Grauschleier vor den Augen. November eben. Ich merke, wie es mich anstrengt. Videos aufnehmen muss ich in die Morgenstunden legen, um noch ausreichend Tageslicht zu nutzen. Zum Lesen brauche ich grundsätzlich meine Brille. Gestern war ich noch kurz im Blumenladen. Draussen regnete
Tagebuch – Sonntagsgedanken zu Fitness, Selbstfürsorge und Weiterbildung
Es gibt Zeiten, da habe ich das Gefühl, mein Gehirn ist noch aktiver als eh schon. Ich produziere dann Gedanken, Ideen, zergrüble, bringe auf die Meta-Ebene und wieder zurück. Das macht mich dann ganz ruhelos. Ich schreibe auf, führe Listen, verzettele mich. Heut morgen schrieb ich in mein Morgenjournal: “Ich bin dankbar für den langsamen Sonntag,
Sapurana – mentale Gesundheit neu leben
Über die Jahre war ich schon in vielen Vereinen Mitglied. Aber selbst einen Verein zu gründen – das kam mir noch nie in den Sinn. In den letzten Monaten durfte ich miterleben, was da alles dranhängt, denn denn wir haben einen Verein gegründet.
November 2023 | Würdig
Was ist eigentlich Würdig? Das Monatsmotto für November kam mir durch eine Spielerei mit Karten und Reflexion im Journal in den Sinn. Was der November neben meinem Geburtstag noch so bereit hält, schreibe ich im schon traditionellen Monatsbegrüßungsblogpost.
Unterwegs – Coaching im Lungau
Im Oktober letztes Jahr habe ich eine sehr mutige Entscheidung getroffen: ich habe für ein Jahr eine Business Mastermind gebucht. Wir waren ein kleines buntes Trüppchen aus ganz verschiedenen Branchen. Monatlich hab es zwei Calls zu Mindset- und Businessthemen, zusätzlich noch zwei Einzelbegleitungen im Monat, mentalen Input und viele Extras zu Planung und Ausrichtung. Ein